02.09.2016

where you can buy everything for sport lovers



Jak już pewnie wiecie z ostatniego posta, nie urodziłam się żadnym sportowcem. Zaczęłam pół roku temu jako mało doświadczona osoba. Przechodziłam przez głodówki, różne naprawdę różne diety.. To było głupie. Teraz skupiam się na sporcie i jest coraz lepiej. Kondycja wzrosła, mięśnie urosły a samopoczuccie zmieniło się oczywiście na lepsze. Jeśli jesteś osobą ktorej ciężko odmuwić słodyczom. Jest to dla was wręcz niemożliwe, to teraz Wam mówię że żyjecie w błedzie . Pierwszy tydzień bez słodyczy czy fast foodów to katorga, ale potem jest tylko lepiej. Skóra ma o niebo lepszą kondycję, a my sami czujemy się naprawdę dobrze i to bez kawy! Świat stoi przed nami otworem i przy dużym nakładzie pracy możemy dokonać niemożliwego. Jednak czasem potrzebujemy się do tego przygotować, więc przejdę do kategori, którą każda z nas uwielbia! Ubrania, buty, dodatki...  Nawet w sporcie potrzeba odpowiedniego 'sprzętu'. Komfort i wygoda są najważniejsze. Nieważne czy dopiero zaczynacie czy już należycie do grona profesjonalistów – wszystko znajdziecie na www.sarafis.club . Wybór odzieży sportowej jest tam ogrooomny, jednak dziś chcę się skupić na butach. Osobiście mam ich za mało… Choć to może tylko pozory. Dla mnie w ćwiczeniach, a w szczególności bieganiu na buty kładę największy nacisk. Tutaj rodzi się problem. Jakie buty wybrać? Moim zdaniem nie warto tu oszczędzać, ponieważ dobre buty do biegania to podstawa! Wchodząc na  https://sarafis.club/damskie/obuwie/sportowe znajdziemy z pewnością odpowiednie dla siebie. Każda para jest dokładnie opisana i sfotografowana. U mnie świetnie sprawdziły się New Balance do biegania, Adidas Neo Hoops też niczego sobie czy Nike Runner. Każde są inne, inaczej układają się na nodze, jednak ważne jest żeby noga oddychała. Niby taki szczegół, a pozytywnie wpływa na samopoczucie. TAK! Jeśli stopy się bardzo nagrzeją momentalnie czujemy sie słabo. Najgorzej jest podczas wysiłki fizycznego, gdzie musimy dać z siebie sto procent. Mam nadzieję że choć trochę rozjaśniłam Wam jak wybrać buty do biegania i że post okaże się przydatny.




Ostatnio przy okazji polubiłam jazde na rowerze. Kiedys jak jechałam to dyszałam jakświstak, ale teraz jest naprawdę okej. Pod górę nawet daje rade ! Wiem że szkoła się zaczęłą , ale nie zapominajmy o ćwiczeniach choćby dwa razy w tygodniu. Nawet nie po to żeby specjalnie jakoś schudnąć, ale żeby ciało mogło się zrelaksować, najpierw trzeba je pomęczyć!






HERE I SHOW YOU AN ONLINE DRESS STORE FULL OF APPEALING DRESSES INCLUDING BRIDAL BOWNS AND EVENING APPERALS

http://uk.millybridal.org/browse/mermaid-prom-dresses-c-113/?utm_source=post&utm_medium=1300&utm_campaign=blog






SNAPCHAT
Zapraszam na snapa. Pokazuję co jem, co ćwiczę itp. Jeśli macie jakieś pytania śmialo pytajcie odpowiadam na wszystko w komentarzach! :)




INSTAGRAM




YOUTUBE



15 komentarzy:

  1. Pamiętam jak uważałam, że ważę dużo sama zaczęłam stosować głodówki i co z tego wyszło, że leżałam w szpitalu. Staram się ćwiczyć co najmniej 3 razy w tygodniu :)

    https://fasionsstyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Kurcze mam ochotę na zakup nowych butów :3 Co z tego, że dopiero kupiłam dwie pary :D
    Ćwiczenia są dobre, ale tylko w odpowiedniej dawce :D
    M.Ó.J B.L.O.G!
    Co powiesz na wspólną obserwacje?
    Pozdrawiam gorąco!

    OdpowiedzUsuń
  3. Ta czapka z Adidasa mnie urzekła!

    Mogłabym liczyć na kliknięcia w tym poscie ? Będę baardzo wdzięczna!
    http://by-vanys.blogspot.com/2016/08/apiemy-okazje-10-rocznica-banggood.html

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam jazdę na rowerze:) świetna stylizacja.
    Zostaje na dłużej i zapraszam do mnie:http://princzipesso.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja ćwiczę 5-6 razy w tygodniu i jest świetnie! Sport od zawsze był moja pasja i chyba zawsze już będzie :) Niestety, ale ze słodyczami jest trochę gorzej :D Skoro mówisz, że po tygodniu jest łatwiej to zaryzykuję! Trzymaj kciuki :D
    Pozdrawiam ♥ #Smile
    Nasz blog - klik ♥

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja też ostatnio polubiłam jazdę na rowerze, mimo że wogole nie jestem typem sportowca:)
    http://weronikastaron.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  7. ja też lubię jezdzić na rowerze, ale mam jeszcze problem z fast foodami. Mój chłopak co chwilę namawia mnie na pizze, kebsy aż w końcu się łamie... może kiedyś znajdę siłę i zamienię niezdrowe jedzenie ;P obyy

    zapraszam, NAHTURAL.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Pięknie!!! :)
    pozdrawiam , mikrouszkodzenia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Fajnie, że wybrałaś zdrowy styl życia. Oby wytrwała jak najdłużej i nigdy więcej głodówki! :D Ja osobiście do biegania preferuję buty nike oraz asics :) Bardzo podoba nam się Twój blog, obserwujemy. My z chłopakiem dopiero zaczynamy więc liczymy na wzajemne wsparcie z Twojej strony :) www.fitlov.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. cudne zdjęcia :)
    Pozdrawiam cieplutko! :)
    wpadnij ♥ NAMELESS

    OdpowiedzUsuń
  11. Motywujesz! Może w końcu wezmę się za siebie!
    lovecreation.pl

    OdpowiedzUsuń
  12. Dokładnie tak samo polubiłam rower, na początku wakacji nie chciałam nawet o nim słyszeć, a teraz tylko czekam, żeby gdzieś się wybrać :)
    MÓJ BLOG

    OdpowiedzUsuń
  13. Mi jakos trudno sie zmotywowac by cwiczyc i wyrzucic ze swojej diety slodycze, ale mam nadzieje ze kiedys uda mi sie zmotywowac haha

    karolinamblog.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  14. Głódówka to najgorsze co może być. Dużo dają ćwiczenia :)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo miło z twojej strony że zostawiasz komentarz ja postaram się zrobić to samo :)